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Dampfbad

Ein Dampfbad zeichnet sich durch feuchte Wärme mit 100% Luftfeuchtigkeit und nicht zu heißen Temperaturen (ca.45-50°C) aus. Bei richtiger Anwendung kann ein Dampfbad die Mobilität der Muskeln und Gelenke verbessern und somit Linderung bei leichten rheumatischen Erkrankungen bringen. Zudem öffnen sich die Poren der Haut, die dadurch gründlich gereinigt wird. Durch den Zusatz ätherischer Öle kann darüber hinaus auch eine Wirkung auf das Atmungssystem erzielt werden. Der Aufenthalt im Dampfbad wird von manchen Menschen als angenehmer empfunden als in der klassischen Sauna.

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