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Wellness

Der Begriff Wellness umfasst in seiner Gesamtheit Gesundheit und Wohlbefinden. Und gelangte in der mitte des 20. Jahrhunderts vor allem in den USA zu ständig wachsender Popularität. Die Umsetzung des ganzheitlichen Wellnesskonzeptes erfolgt auf der Basis gesundheitswissenschaftlicher Forschung. Das oberste Ziel besteht darin, Verhaltensweisen und Einstellungen, die sich als förderlich für die Gesundheit erwiesen haben, mittels der Unterstützung von geschulten Beratern und Therapeuten, so in das alltägliche Leben zu integrieren, dass sie dieses spürbar erleichtern und verbessern. Dabei bezieht sich das Wellnesskonzept ursprünglich auf nahezu alle Lebensbereiche wie Bewegung, Ernährung, innere Einstellung und Entspannung. In der Folge kam es jedoch zu einer immer einseitiger Betrachtungsweise zugunsten der passiven Entspannung, so dass zuletzt, vor allem in Deutschland die ursprüngliche Begriffsbedeutung nahezu vollständig in den Hintergrund gedrängt wurde. Aktuell besteht jedoch ein Trend wieder zu einem gesamtheitlichen Begriffsverständnis zurückzukehren. Zur professionellen Methodik gehören neben der individuellen Exploration und Analyse von Ist- und Ziel-Zustand eine, auf den daraus resultierenden Ergebnissen aufbauende, individuelle Maßnahmenplanung, eine qualifizierte Prozessbegleitung sowie eine kontinuierliche Verlaufs- und Erfolgskontrolle.
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